Mans ikdienas rīta rituāls ?gatavojoties sacensībām visam ir jābūt sabalensētam , viegli pagatavojamam un garšīgam? ✅90g auzas ✅kanēlis (garšai un ne tikai ) ✅Tīrs Olu baltums no @balticovo ?lietoju no 200-400g ikdienā ✅ San Isolat proteīns @sannation ✅mikroviļņu krāsnī uz +/- 7min ✅kā arī varu atļauties pielikt bez cukura sīrupa mērcītes @frankysbakery ??? ⚠️iesaku arī lietot rozīnes , banānus un daudz ko citu , visiem tiem kuriem nav jāgatavojas sacensībām ! Vaira#3weeksout #oatmeal #bakernutritionlv #protein #eegwhite #balticovo #cinnamon #organic #isolatprotein #sannutrition #personaltrainer #fitnessfood #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #quicandeasymeal #frankybakery
