Ola - vairāk nekā tikai brokastīs! Šis brinišķīgi daudveidīgais un tik ļoti mainīgais produkts ļauj mums paspert soļi tālāk un visdažādākajos veidos to pievienot jebkurā dienas laikā baudāmiem ēdieniem!

Pievieno olu salātiem, svaigiem vai pagatavotiem dārzeņiem, sacepumiem un tik daudz kam citam! Iedvesmai piedāvājam #pieliecolu draugu brīnumgardās receptes!

ANITA PUŽULE

Fitnesa trenere

Labrīt! Kurš vēlas svaigus, smaržīgus mafinus bez miltiem un bez cukura ? Pagatavot tos ir tik vienkārši!

TEV VAJADZĒS:

  • 2 olas
  • 1 banānu
  • Saujiņu aveņu

PAGATAVOŠANA:

  • Sakul olas, piejauc samīcītu banānu. 
  • Pievieno ogas. 
  • Cep 190 grādos 18 minūtes!